Springvloed 1:1

Wanneer jij verantwoordlijkheid neemt voor jouw gezondheid, dan staat Springvloed Personal Training klaar om je hierbij te ondersteunen. Met levensstijl advies en verantwoorde training laat je de wekelijkse investering in je gezondheid prima aansluiten bij je dagelijkse bezigheden.

Een holistische visie onder andere, lichaam en geest zijn één en het geheel is meer dan de som der delen, in combinatie met een continue empirische cyclus (Geeft de training ook het gewenste effect?) en met name veel plezier in bewegen, staan garant voor de integrale aanpak van Springvloed 1:1.

Samen stippelen we een stappenplan uit op weg naar het gewenste doel en werken we naar een gezonde situatie toe, gebruikmakend van jouw ervaringen en mijn expertise. Met voldoende uitdaging, maar altijd op een verantwoorde manier!