Springvloed 1:1

Wanneer jij verantwoordlijkheid neemt voor jouw gezondheid, dan staat Springvloed Personal Training klaar om je hierbij te ondersteunen. Met wat tips and trics voor het dagelijks leven en een uitdagende training, laat je de wekelijkse investering in je gezondheid prima aansluiten bij je dagelijkse bezigheden.

Een holistische visie extreem beknopt gezegd, lichaam en geest zijn één en het geheel is meer dan de som der delen. Dit in combinatie met een continue empirische cyclus, waardoor de training ook het gewenste effect blijft geven.  Met een flinke dosis plezier in bewegen, staan deze elementen garant voor de integrale aanpak van Springvloed 1:1.

Samen stippelen we een stappenplan uit op weg naar het gewenste doel en werken we naar een gezonde situatie toe, gebruikmakend van jouw ervaringen en mijn expertise. Met voldoende uitdaging, maar altijd op een verantwoorde manier!