Playful Pilates in Rotterdam

Voor pilates in Rotterdam moet u bij Springvloed Fysiotherapie zijn. Tijdens de lessen werken we aan een gezonder lichaam, op een manier die voor iedereen goed te volgen is. Pilates heeft diverse voordelen, zo zorgt het ervoor dat uw lichaam strakker, slanker en sterker wordt.

 

Voordelen van pilates

  • De flexibiliteit verbetert
  • De (core-)spieren en het uithoudingsvermogen daarvan worden versterkt
  • Spieren kunnen meer zichtbaar en strakker worden gemaakt
  • De lichaamshouding verbetert
  • Positieve invloed op gewichtsverlies en gezondheid
  • U leert uw lichaam en de mogelijkheden van spieren en gewrichten beter kennen
  • Positieve invloed bij gewrichtsproblemen.

 

Wat is Playful Pilates?

Bij Springvloed Fysiotherapie werken we met ‘Playful Pilates’. Tijdens de trainingen draait het om de innerlijke kracht van de mens. Met het gebruik van onze eigen souplesse en met respect voor het lichaam, werken we aan de optimalisatie van de uitlijning. Hierdoor kunnen we de vitaliteit verstevigen en verder uitbouwen. U kunt Playful Pilates twee keer per week volgen bij Springvloed Fysiotherapie, op maandag en donderdag van 20.00 tot 21.30. De prijzen zijn afhankelijk van het aantal keer dat u de les wilt volgen per week:

  • 1 x per week: €10,- per les
  • 2 x per week: €7,50 per les.

Het is daarnaast ook mogelijk om een 10 strippenkaart aan te schaffen.

 

Ervaar Playful Pilates zelf!

Interesse in Pilates in Rotterdam? Kom een les volgen bij Springvloed Fysiotherapie! Bekijk voor meer informatie onze website of neem contact op voor meer informatie. Liever één op één training volgen? U kunt bij ons ook terecht voor een personal trainer in Rotterdam. We zitten gevestigd op Tennispark Kralingen, IJsclubdwarsstraat 1 in Rotterdam.

Pilates Rotterdam